Die Asanas (Yoga Stellungen) werden länger gehalten und Du lernst weitere Atemübungen.
Eine Auswahl an verschiedenen theoretischen Yoga Themen kann durch die Gruppe frei gewählt werden: Zum Beispiel Ernährung, Meditation, Entspannung und weitere Themen.
ab 4 Teilnehmer/innen startet ein Kurs 8x90 Minuten, 120,- Euro