Eine Yoga Einzelstunde ist genau auf Deine Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet. Hier ist es mir möglich ganz individuell auf besondere Beschwerden und Deine gesundheitlichen Einschränkungen einzugehen. Zusammen erarbeiten wir ein persönliches Yoga Programm, mit dem Du auch zu hause weiter üben kannst.
Yoga Einzelunterricht bietet sich an, wenn Du
- ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm entwickeln willst
- terminlich flexibel sein möchtest
- nicht in einer Gruppenstunde teilnehmen möchtest oder kannst
- spezielle Bedürfnisse oder individuelle gesundheitliche Beschwerden mitbringst
- zusätzlich zum Gruppenunterrricht eine individuelle Beratung und Unterstützung für Dein Yoga wünschst
- Deine eigene Yogapraxis noch mehr vertiefen willst
Die Abstände der Yogastunden lassen sich ebenso individuell gestalten.
Die ersten drei Termine sollten jeweils nicht mehr als 14 Tage auseinanderliegen. Optimal ist es jede Woche mindestens einmal eine Yogastunde zu buchen.
